jak brac to

Spoko maroko chłopcze przecież to nie Wyspy Owcze A na tej bramie to oco chodzi? Pozatym mówie Ci, zmieniaj co tydzień, dwa ćwiczenia np. raz dajesz wyciskanie sztangi na płasko nastepnym razem daj chociaż sztangielką. Mięśnie są atakowane czymś nowym. Ok lecytyna bardzo dobra sam zjadłem z 3 opakowania bo akurat była promocja Jak zamierzasz to [...]

[...] dojdziesz do swojego celu, czyli określonej wagi, to już delikatnie dokładaj wagę, bo szkoda pracy, którą poświęciłeś. Carbo i gainery zbędne. Zdrowa i zbilansowana dieta i jak coś to suplementacja białkiem. Jakbyś chciał brać kreatynę, to zwróć uwagę, czy nie podwyższa Ci za bardzo ciśnienia. Pozdrawiam. Zmieniony przez - B-REAL w dniu [...]

[...] trzymal za Cibie kciuki z reszta za wszystkich kadrowiczow bede je trzymal. w koncu bedziemy to przezywac razem .przypomnij mi abym zabral ze soba klisze z MEJ z Węgier albo jak chcesz to zeskanuje Ci te fotki. No i znowu sie zapowiada ciekawa walka. Lecz nie ma co "gdybac" tylko brac sie za trening. A kto to Veronka to powinnienes sie [...]

Słuchajcie są u mnie ludzie w mieście co potrafili wziasc jak to się ktoś chwalił winówke testosteronu czyli 750 ml czyli 750 strzłów w rok, u tego gościa sie kuracja nie konczyła walił wszystko co mozliwe cały rok jak sam wspomnial brał ( deke ,winko,antka,metke ,omke ,teścia ,undestori oczewiście odblok) był ogromny w wiku 19 lat miał 58 cm [...]

A w dni wolne od siłowni też brać????A jak tak to ile w tych samych ilościach czy mniej???Proszę o info z góry dzięki!!!

co do dopingu to moze jednak cos pomoge bo jak masz brac to i tak wezmiesz to poczytaj sobie o oxie (anavar) bo to byłby koks dla ciebie odpowiedni np z propem

czy nie był by lepszy Xpand energizer 820g dla mnie zbyt duzo kofeiny w porcji okolo 300mg bralem i nie polecam efekt odwrotny do zamierzonego W opisach jak czytam to w tym energizer piszą też o NO a w tym NEW FORMULE już nie wystarczy zobaczyc na sklad - Arginine Fusion - 3000 mg Arginine Alpha-Ketoglutarate (A-AKG), Aginine Ethyl Ester, [...]

prosze was dowiem sie jak brac teścia prolo + suste ? tescia mam 700ml a susty 2000ml to jest pierwszy cykl do tego dieta i odzywki są! może nie będzie to ekstra cykl ale tylko tym jak narazie dysponuje.

mozesz brac ale te pieniadze mozna bylo lepiej zainwestowac... Glute rano 10g bcaa przed i po treningu w ilosci 1g/10kg masy ciala jak cos to mam na sprzedaz odzywki

moze zaczac winkiem z prolo i metka? tylko jak najlepiej to brac? w jakch ilosciach i jak dlugo? dzieki za odpowedzi

A brać to tylko po treningach, raz dziennie, czy w dni nietreningowe też? Jak nie stać mnie na białko, to co w szkole jeść?

Taka dawka jest umowna, nie ważne czy ważysz 80 czy 100 kilo, tak się już utarło, jak chcesz to w dziale badania naukowe jest o kretynie sporo tematów "Calkowita pula kreatyny u zdrowego czlowieka (~70kg) wynosi ok.120g dzienna przemiana kreatyny w kreatyninę wynosi ok.2g (1,7% całkowitej puli kreatyny) Wnioski takie - aby zachowac staly poziom [...]

hehe testosterony sa rozne a jak juz to nie brac nic nawet kreatyny nie bierz

W zime mniej roweru za to wiecej skakanki itp. Zaciekawiło mnie to BCAA. Mógłby ktoś deczko rozwinąc ten temat ? I wtedy brac to przed i po treningu ? czy jak.. Nie ma to to jakis skutków ubocznych ? p.s. wiem moze glupie pytania no ale..

omg a jeśli to mono to jak brać deksroze? Przez lejek?

Panowie nie posłuchałem Was a znowu mieliście rację. W skrócie. Jestem na VLCD, w tle od 2 tyg prolka apteczna 100mg e5d. We wt zrobiłem badania ( w sobotę był ostatni strzał). Oto wyniki: Test 26,77 (norma 9,9-27,8), estro 44 (norma 28-156). Test w górnej granicy. Czyli zwiększyć dawkę do 300mg/week (100mg e4d)? Przypuszczam że gdybym zrobił [...]

Ja bede ciwiczyl 4-5 razy w tygodniu po okolo godzine nie mam zamiaru brac w dni nietreningowe, ale jak mi radzicie brac to bede bral. jeszcze chcialem dokupic do krety yi dextro bialko ostrowi bo czytalem ze dobre jest.

Obli, ja kiedyś na tabletkach schudłam nie zmieniając przy tym diety i super się czułam Jak przestałam brać, to wszystko wróciło...

nie ma aż co tak patrzeć i wyczekiwac niewiadomo jakiego nabuzowanie czy czegos podobnego- przy nasyceniu pięknie ją czuć. w standardowych dawkach trzeba na poważniejsze odczucia czeekać conajmniej 2-3 tygodnie, zresztą jak sie już zaczęło brac to trzeba brac minimalny zaplanowany okres i potem oceniać czy kontynuować czy zakończyć.

To tez nie jadłes z rana? ja jak jadlem z rana to na wymioty mnie brao. teraz biore duspatalin i jest lepiej. ale jak przestane brac to zobacze jak bedzie i potem najwyzej kupie ten le co pisales + witamine b12 bo ona tez uspokaja. A po tym leku juz wogole nie masz nudnosci z rana?